Başlamadan önce merak edilenler.
İlk görüşmeden gizliliğe, online süreçten aile görüşmelerine kadar sık sorulan sorular için açık ve kısa yanıtlar.
Merak edilenler.
Görüşme süreciyle ilgili en sık karşılaşılan soruları tek yerde topladım. Kartlara tıklayarak kısa yanıtları açabilirsiniz.
Başvuru nedeni, sizi zorlayan alanlar, beklentiler ve sürecin nasıl ilerleyebileceği ele alınır. Görüşmenin çerçevesi ve hedefleri birlikte netleştirilir.
Bireysel görüşmeler genellikle 45–50 dakika sürer. Görüşmenin yapısı, başvuru alanına ve ihtiyaçlara göre farklılaşabilir.
Seans sıklığı başvuru nedeni, ihtiyaç yoğunluğu, hedefler ve günlük yaşam koşulları dikkate alınarak birlikte belirlenir. Süreç ilerledikçe yeniden değerlendirilebilir.
Herkes için geçerli tek bir süre yoktur. Süre; başvuru konusu, hedefler, zorlanmanın ne kadar süredir devam ettiği ve süreçteki ilerlemeye göre kişiye özgü biçimde şekillenir.
Başvuru konusunu kısaca konuşmak, uygunluğu değerlendirmek ve süreç hakkında bilgi almak için 15–20 dakikalık ücretsiz bir ön görüşme planlanabilir. Bu görüşme terapi seansı yerine geçmez.
Uygun başvurularda online psikoterapi planlanabilir. Görüşmenin verimli ilerleyebilmesi için mahremiyetin sağlandığı sakin bir ortam, stabil internet bağlantısı ve kamera-mikrofon erişimi önerilir.
Görüşme içeriği mesleki etik ilkeler ve gizlilik çerçevesinde korunur. Yasal olarak bildirim gerektiren özel durumlar bu çerçevenin istisnasıdır ve gerekli olduğunda süreç açık biçimde konuşulur.
Hayır. Psikoterapiye başvurmak için önceden konmuş bir tanı gerekli değildir. Yaşadığınız güçlük, tekrar eden bir örüntü ya da günlük yaşamda sizi zorlayan bir konu başvuru nedeni olabilir.
Evet. Psikoterapi, gerekli olduğunda psikiyatri veya diğer tıbbi takiplerle eş zamanlı yürütülebilir. İlaç başlanması, değiştirilmesi veya bırakılması hekim değerlendirmesidir; klinik psikolog ilaç reçete etmez.
İlk değerlendirme çoğunlukla birlikte yapılır. İlişkinin öyküsü, güncel başvuru nedeni, tarafların beklentileri ve süreçten ne umdukları ele alınır. Gerektiğinde ayrı değerlendirme görüşmeleri de planlanabilir.
Uygun olduğunda eş veya aile üyeleri seanslara dahil edilebilir. Amaç taraf tutmak değil; iletişim, sınırlar, güven ve destek biçimlerini daha işlevsel hâle getirmektir. Aile üyeleri için 15–20 dakikalık ücretsiz ön görüşme seçeneği de bulunmaktadır.
Ergenin yaşı, başvuru konusu ve ihtiyacına göre ebeveynlerle ayrı ya da birlikte görüşmeler planlanabilir. Mahremiyet sınırları başlangıçta açıkça konuşulur; güvenlik gerektiren durumlar ayrıca değerlendirilir.
MOXO, uygun yaş formu kullanılarak 6 yaş ve üzerindeki çocuk, ergen ve yetişkinlerde dikkat performansının değerlendirilmesine yardımcı olabilir. Sonuçlar tek başına tanı koymaz; klinik değerlendirme ile birlikte ele alınır.
Hayır. Grup terapisi, terapötik hedef ve çerçeveyle yürütülen klinik bir süreçtir. Atölyeler ise psikoeğitim, farkındalık veya belirli becerilerin geliştirilmesine odaklanan daha yapılandırılmış çalışmalar olabilir.
Aradığınız yanıt burada değilse, kısa bir ön görüşmede konuşabiliriz.
Başvuru konusunu kısaca paylaşmak ve sürece dair merak ettiklerinizi sormak için 15–20 dakikalık ücretsiz ön görüşme planlanabilir.